當老師很少有喜歡做班主任的，但一般做老師的，幾乎都有做班主任的經歷。說到不愿意做， 一是很辛苦，二是易招怨。精力感情付出不說，應該的，可有時還要造成心理負擔，覺得累。但班主任總是要有人做的，我們有必要研究一下，怎樣能把班主任做得輕松些呢？那就要給自己減負， 那就是心態要從容一點，平和一點，耐心一點，方法要技巧一點。
        從容，就是不要輕易沖動，有句話叫“沖動是魔鬼”網上經常爆出一些校園中出現的傷害案例。2005年1月3日下午，某初級中學化學男教師張某，講解化學試卷時，發現學生李某沒有聽講和拿出試卷，并與同桌的同學講話。張看了李幾眼，以示警示，但仍我行我素，  便走到李課桌旁，用腳踢向左腰部，又打了左臉部一巴掌。結果，學生脾臟受傷手術摘除。老師成為被告，賠償幾萬元。某校一個女老師因為學生不會背書，用針刺學生臉，結果被開除公職。這兩個案例當然只是個例，沒有普遍性，但是也反映老師在教育教學中的一種心態——恨鐵不成鋼，情緒急躁沖動，結果造成害生害己的悲劇。
         如何才能從容地對待犯錯誤的學生，我們要認識到，學生的成長是需要一個過程的，教育需要等待，需要留白。初次檢燈火的小孩，你告訴他不能摸那紅點點，要燙手的，可他偏要想感受一下什么叫燙，好奇心使然。我想一般情況下，他不會摸第二次，因為有了被燙難受的體驗了。直接經驗對人的成長相當重要。應該允許學生犯錯誤。人就是在不斷的犯錯糾錯中不斷的成長起來的。我現在覺得三四十歲做事很不成熟。如果我現在要把我的一些人生經驗告訴年輕的朋友們，你們一定能接受嗎？我看不一定，只要我們把學生犯錯誤看做是因為年輕，看做是正常的，你就會從容了。對于學生不聽話或產生逆反心理，我現在是不大生氣了，因為我認識到一是正常，二是年齡大了，我所說的那些些自認為是經典教條或自以為是經驗的說教，或許已是明日黃花。社會進步，人的思想觀念也在變化，年齡大的教師，往往會產生看不慣和碎嘴的職業病，說不定這就是落伍的表現。再說自己的經驗，僅僅是從自己是生活經歷中得來，不一定適合別人，有時板起臉來訓學生這也不是，那也不對，只能令學生討厭。我當老師的不能將自己“偽圣化”，就是太把自己當老師了。其實，圣人也未必完全正確。亞當夏娃就是因為沒有聽上帝的話偷吃禁果，才有了美好的愛情，才繁衍了人類，才有了豐富多彩的世界，說比方說學生談戀愛，可少年維特之煩惱是世界性的話題，情竇初開的中學生嘗試一下愛情的甜蜜可以理解的。想通了，我們的心態就平和了。說到耐心，就是學會等待。葉圣陶說：監獄是農業，不是工業。轉變學生思想，不要急躁，要讓學生有反思的余地，要學會等待，要有耐心，甚至有時要“難得糊涂”，有時不妨嘗試一下老子的“無為而治”的管理方法。很多事是越追究事越多，要有耐心。所以工作要細化，要有節制?！八燎鍎t無魚，人至察則無徒”這就是班主任工作要留白。
        如果做不到平和一點、從容一點、耐心一點、有時傷害的不僅僅是學生，也傷害自己。這就是傷害的連帶性。我想做老師的要做到以上三點，必須做到以下三點。首先是管好自己的嘴，我聽說我縣某小學一個老師損學生說“你看你爸把你造成次品，下回讓你媽請我去”有個老師說叫成龍的學生，還成龍，你連蟲也成不了，還是去家叫你爹給你改名吧。不要說侮辱，簡直就是流氓腔調。老師管好自己的嘴就是積德。因為語言對人心靈的傷比對人肢體的傷害更厲害。很多學生過激的行為是因為老師的不帶刺的語言引起的。請不要傷害學生的自尊?？鬃诱f“后生可畏，焉知來者不如近也”，年輕人變化大，即使學習上真的成不了才，難保他其他其他方面不是人才。千萬不要一碗涼水看到底，說去讓將來自己也后悔的話來。毛澤東當年進湖南長沙第一師范讀書，楊昌濟先生問學生，你們的理想是什么？別的同學都侃侃而談，毛澤東卻說我不知道。楊老師說，等你五年后，走出第一師范時再告訴我。后來毛澤東成了他的女婿，成了中華人民共和國的主席。假如當時要說出不當的話來，后來是何等的難堪??！我的好多的學生沒有上大學，但不少都作出了很大的成就，金港國際的老板劉培源，只是初中畢業，上學時也很調皮的?，F在在睢寧可以說是知名度很高的開發商。
        其實做老師的要深深懂得，教師崗位是發展自己的平臺，不是傷害學生傷害學生的戰場。
        減負，就是要能做到學生尊敬自己心情愉快沒有負擔。睢寧縣李集中學的一個老師，因學生難管把他揍回家了，答應畢業后到學校給他畢業證。等畢業后學生來要畢業證，老師說沒有，不能給辦。發生爭執，結果，學生是有備而來，從懷中掏出斧頭，向老師的頭上砍去。幸虧他手下留情，才沒有讓睢寧教育戰線損失一名戰將。我覺得他面對學生再揚起巴掌時，手會不自覺地發軟的。
這樣說來，我可不當班主任了，其實這只是個例，細想想，這